Fizjoterapia 2024
Warto mieć świadomość tego, że jeśli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź określane jako mięśnie Kegla, to niezwykle ważna grupa mięśni, która odpowiada m.in. za utrzymanie moczu (zwłaszcza gdy mówimy o kobietach). Mięśnie te utrzymują również w właściwej pozycji narządy które znajdują się w naszej miednicy. Poza tym, że powinny być one mocne oraz sprawne, każdy powinien zatroszczyć się o to, aby nie były zbyt napięte. Nie da się też ukryć, iż mięśnie dna naszej miednicy są odpowiedzialne za należyte utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu oraz innych poszczególnych narządów w jamie brzusznej.
My, jako pracownicy gabinecie terapii Dna miednicy w odpowiedni sposób bardzo staramy się dokonywać jak najbardziej przyjemne efekty fizjoterapeutyczne, oferować pomoc na najwyższym poziomie, pacjentom z problemami proktologicznymi, urologicznymi oraz ginekologicznymi. Przy tego typu trudnościach niezwykle ważny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki.
https://bartmed-fizjoterapia.pl/masaz-walcz/ . Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Co więcej, pożądane byłoby zwrócić szczególną uwagę na niektóre ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Na siedząco, na stojąco jak i na leżąco także istnieje możliwość ich wykonywania. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa między skurczami powinna być w przybliżeniu tak samo długa jak sam skurcz, w czasie wprowadzania powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest równie znaczący. Podczas gdy dojdziemy do efektywności, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy praktycznie w każdej sytuacji, np. w trakcie wracania autobusem do domu lub też siedząc przed telewizorem. Regularne ćwiczenia zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej oraz wzmacniają mięśnie. W okresie ciąży jest to niezmiernie ważne.}
Brak komentarzy